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文檔簡(jiǎn)介
1、南京的美食,鴨血粉絲湯,鴨血粉絲湯是由鴨血、鴨胗、鴨腸、鴨肝等加入鴨湯和粉絲制成的一道南京風(fēng)味小吃,口感鮮香,爽口宜人。鴨肉蛋白質(zhì)含量高,脂肪含量低,特別適合老年人食用。,歷史淵源,有人說鴨血粉絲湯“是南京的”,其所持論據(jù)是“金陵鴨血粉絲湯”名聲顯赫,已遠(yuǎn)遠(yuǎn)沖出了南京市場(chǎng)。 不過據(jù)說鴨血粉絲湯是鎮(zhèn)江朝陽樓大興池浴池附近一家小吃攤在1988年的時(shí)候發(fā)明的,當(dāng)時(shí)用的是鵝血而不是鴨血,叫鴨血是因?yàn)榻械捻樋冢袁F(xiàn)在鎮(zhèn)江的鴨血粉絲湯多是鵝血,南京的多是鴨血。因此,真正的“鴨血粉絲湯”應(yīng)該是源自南京的。,鴨血粉絲湯的粉絲潤(rùn)滑,鴨血鮮嫩,口味既鮮且香,6-10元一碗可謂價(jià)廉物美,廣受人民群眾的喜愛。 小小
2、一碗粉絲湯,卻把鴨的美味包含其中。喝一口湯汁,吸一口粉絲,咬一塊鴨血,讓人不由得感嘆這些不起眼的東西竟能燒制出如此世間美味。,價(jià)值,鹽水鴨,鴨肉性寒涼,性寒,味甘,咸,主大補(bǔ)虛勞。滋五臟之陰,清虛勞之熱,補(bǔ)血行水,養(yǎng)胃生津,止咳自驚,消螺螄積。一般人都適合食用,尤其體熱、上火、虛弱、食少、便秘、水腫、心臟病、癌癥患者和放療、化療后的病人宜食。,調(diào)制方法,1、將花椒、鹽分別炒香,混合后,均勻涂在填鴨身上,放入冰箱腌漬56小時(shí),蔥、姜切塊。 2、將蔥、姜、八角、香葉用油炒香,加入味精調(diào)味,制成白鹵水備用。 3、填鴨沖去花椒鹽,放入調(diào)好的白鹵水中,鹵制4小時(shí),取出冷卻后,改刀裝盤即可。,鴨肉玉白,油
3、潤(rùn)光亮,皮肥骨香,鮮嫩異常,咸鮮可口。 鴨肉中的脂肪酸熔點(diǎn)低,易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經(jīng)炎和多種炎癥,還能抗衰老。 另外,鴨肉中含有較為豐富的煙酸,它是構(gòu)成人體內(nèi)兩種重要輔酶的成分之一,對(duì)心肌梗死等心臟疾病患者有保護(hù)作用。,價(jià)值,蘆蒿,嫩莖葉、根狀莖,又名蔞蒿、水艾、水蒿等,多年生草本植物。全草入藥,有止血、消炎、鎮(zhèn)咳、化痰之效。蘆蒿根性涼,味甘,葉性平,平抑肝火,可治胃氣虛弱、浮腫及河豚中毒等病癥以及預(yù)防芽病、喉病和便秘等功效。同時(shí)也可起保護(hù)頭腦的作用和充當(dāng)肝臟貯備肝糖而起解毒的作用。,食用方法,嫩莖葉可涼拌、炒食,根狀莖可腌漬,清香、鮮美,脆嫩爽
4、口,營養(yǎng)豐富。早在明朝,蘆蒿與筍同拌肉食之,最為美味,碧如玉針,嫩不須嚼,良于他方所出。蘆蒿抗逆性強(qiáng),很少發(fā)生病蟲害,是一種無污染的綠色食品,是冬春中國江南一些市場(chǎng)供應(yīng)的主要野菜品種之一。,每百克嫩莖含有蛋白質(zhì)3.6克、灰分1.5克、鈣730毫克、10.2毫克、鐵2.9毫克、胡蘿卜素1.4毫克、維生素C49毫克、天門冬氨酸20.4毫克、谷氨酸34.3毫克、賴氨酸0.97毫克。并含有豐富的微量元素和酸性洗滌纖維等。 可與香干、香腸、蓮藕、金針菇、臘肉等同炒,營養(yǎng)豐富。,價(jià)值,小籠包,小籠包是上海,常州,無錫,江西,杭州,南京,蕪湖等江南地區(qū)著名的小吃,起源自上海南翔。常州味鮮,無錫味甜。,吃法,
5、好的小籠包皮薄如紙,提來提去還不帶破的。小心翼翼地提出來,放在醋碗里,對(duì)準(zhǔn)上面一吸,鮮美的湯汁就進(jìn)了肚了。 不過不能著急,不然會(huì)燙著,然后再慢慢享用里面的內(nèi)容。 所以南京人吃小籠包又有歌謠,“輕輕移,慢慢提,先開窗,后喝湯”。,特點(diǎn),小籠包講究湯汁,做的時(shí)候要把高湯凝成透明的固體膠質(zhì),切碎了拌在里面,熱氣一蒸,就全化成了湯水?!捌け⊥该?、鹵汁豐富、蟹香撲鼻、肥而不膩、汁水濃郁、肉餡鮮嫩”的特點(diǎn),輔以香醋、嫩姜,風(fēng)味更佳。,如意回鹵干,南京特色小吃,主要原料為油豆腐,燒出來香味四溢,色澤金黃,令人贊不絕口,而且豆腐經(jīng)加工蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為小分子氨基酸,易吸收且營養(yǎng)豐富。,歷史淵源,傳說朱元璋在金陵登基
6、后,吃膩了宮中的山珍海味,一日微服出宮,在街頭看到一家小吃店炸油豆腐果,香味四溢,色澤金黃,不禁食欲大增。他取出一錠銀子要店主將豆腐果加工一碗給他享用。店主見他是個(gè)有錢的紳士,立即將豆腐果放入雞湯湯鍋,配以少量的黃豆芽與調(diào)料同煮,煮至豆腐果軟綿入味送上,朱元璋吃后連連稱贊。從此油豆腐風(fēng)靡一時(shí),流傳至今。因南京人在燒制中時(shí)常加入豆芽,而其形很象古代玉器中的玉如意故被稱為如意回鹵干。,制作方法,1鍋中加少許油,下蔥姜爆香,放入棒子骨煸炒,沖適量清水,加花椒、大料、白醋煮制2個(gè)小時(shí)備用; 2黃豆芽過開水焯燙撈出,與木耳、豆腐果一起放入骨頭湯中,煮制幾分鐘,加鹽、味精出鍋,放入胡蘿卜片即可。,牛肉鍋貼
7、,鍋貼是一種煎烙的餡類食品,一般是餃子形狀。牛肉鍋貼是以牛肉為餡料,用面皮包成餃子后,放入油鍋中煎至金黃色后裝盤即可食用。,制作方法,1、將牛肉去筋膜并剁成末,姜、蔥均剁末,同放 入盆中,加醬油、精鹽、味精、胡椒粉、香油和水250克攪勻,成為餡料待用。 2、將揉搓好的面團(tuán)搓條摘成劑子,用搟面杖搟成中間較厚、邊緣稍薄的皮子,各包入餡心,捏成褶紋餃(把餃子皮中間捏住,兩邊要通風(fēng)哦)。 3、把鍋貼餃擺入已抹油并燒熱的平底鍋里,先煎半分鐘后,加水至鍋貼的1/3高,加蓋煎至水干餃?zhǔn)?,底呈金黃焦色即可。,特點(diǎn),這種咸點(diǎn)小吃上部柔嫩,底部酥脆,牛肉餡味鮮美,滋味別具。輔以醋等調(diào)料更為美味,為廣大百姓而喜愛。,。,另外還有鴨肫、臭豆腐、煮干絲、蒸餃、鴨頭、狀元豆、
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