




版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請進行舉報或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡介
1、,趣味運動會安全教育,體育運動能使人產(chǎn)生無窮的樂趣,但運動時如不注意安全防范,就有可能出現(xiàn)傷害事故。注意運動中的安全防范,了解一些傷害事故的處理辦法,對創(chuàng)設(shè)安全的體育運動環(huán)境具有重要的作用。,導(dǎo) 言,體育運動中安全防范的重要性,體育運動安全防范的主要內(nèi)容,常見運動傷病的防治,安全教育內(nèi)容,安全防范的主要內(nèi)容,安全防范的重要性,參加運動的目的是為了鍛煉意志,提高體能,增進健康。如果在運動中出現(xiàn)了傷害事故,那就違背了我們參加鍛煉的目的。,思想動員,物質(zhì)準(zhǔn)備,熱身運動,有足夠的安全意識,適宜的服裝、安全的運動場地、器材,充分的準(zhǔn)備活動,控制運動負(fù)荷,掌握正確倒地姿勢,加強保護幫助,注意運動間歇,合理
2、補充物質(zhì),有疲勞,但承受得住;適當(dāng)休息后,體力恢復(fù)正常。,掌握一些基本的自我保護方法,同學(xué)之間互相幫助,科學(xué)地進行運動,注意膳食的合理搭配和衛(wèi)生保健,采用正確的休息方式,運動后要注意放松,常見運動傷病的防治,小傷口,用生理鹽水清洗、碘酒消毒包扎,有污染的傷口,大傷口送醫(yī)院,用紅藥水外涂局部。,現(xiàn)場急救,停止運動,加壓包扎,冷水或冰水中浸10分鐘,間隔10分鐘,再浸10分鐘,不超過30分鐘,提高患肢,48小時內(nèi)不進行按摩和理療,現(xiàn)場急救,將病人置于蔭涼通風(fēng)處仰臥,頭部墊高冷敷,寬衣,用溫水、50%的酒精擦身,少量多次飲冷的淡鹽水,昏迷者,點掐內(nèi)關(guān)、人中穴,現(xiàn)場急救,清潔口、鼻,控水,人工呼吸和心
3、臟按壓術(shù),現(xiàn)場處理,用手按壓腹痛部位,減輕運動強度,點掐穴位,預(yù) 防,運動前不要過饑過飽,運動前中不要大量喝水,做好準(zhǔn)備活動,足三里 內(nèi)關(guān) 中脘,停止運動,提高身體耐寒能力,提高肌肉工作能力,做好準(zhǔn)備活動,冬季注意保暖,反方向牽引痙攣的肌肉,現(xiàn)場處理,預(yù)防,處理,深吸氣后憋氣,由上向下捶拍胸壁兩側(cè),緩緩呼氣,胸壁呼吸肌的痙攣,引起胸肋部的疼痛,并伴有呼吸不暢,俗稱“岔氣”,預(yù)防,做足準(zhǔn)備活動,點掐人中、外關(guān)穴,現(xiàn)場急救,腳高頭低平臥,保暖,點掐人中、涌泉、合谷、內(nèi)關(guān)穴,由小腿大腿推摩,預(yù)防,久蹲后慢慢起立,快跑后不要馬上停止,避免長時間憋氣用力,現(xiàn)場急救,包扎止血,臨時固定,正確運送,用消毒棉紗或干凈毛巾壓迫傷口,用木板、竹片將傷肢上下兩關(guān)節(jié)固定,運送過程避免移位,預(yù)防,正確的落地姿勢,加強鍛煉,增強肌肉力量,安全防范貫穿于運動的始終,不同的運動有不同的安全要求。,應(yīng)根據(jù)損傷的不
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 2025至2030中國電視劇行業(yè)市場發(fā)展分析及前景預(yù)測與戰(zhàn)略規(guī)劃報告
- 2025至2030中國電動自行車燈行業(yè)產(chǎn)業(yè)運行態(tài)勢及投資規(guī)劃深度研究報告
- 2025至2030中國甲氧基乙酸甲酯行業(yè)產(chǎn)業(yè)運行態(tài)勢及投資規(guī)劃深度研究報告
- 2025至2030中國玉米種子市場投資風(fēng)險與需求多樣化趨勢報告
- 2025至2030中國特氟龍膨脹密封膠行業(yè)發(fā)展趨勢分析與未來投資戰(zhàn)略咨詢研究報告
- 教育心理學(xué)與商業(yè)培訓(xùn)的有機結(jié)合
- 藥庫培訓(xùn)課件圖片模板
- 目標(biāo)選才培訓(xùn)課件
- 母嬰護理能力培訓(xùn)課件
- 教育技術(shù)政策的決策支持系統(tǒng)研究
- 危險化學(xué)品應(yīng)急處置卡
- 金屬材料生物相容性研究
- 幕墻工程施工的重點難點分析及針對措施
- 新版人教版七年級全冊英語單詞表(含音標(biāo))可打印
- 2024-2026胡潤財富報告
- 呼叫中心投標(biāo)技術(shù)方案樣本
- 人教版六年級數(shù)學(xué)下冊全冊分層作業(yè)設(shè)計含答案
- 中國舞蹈家協(xié)會《中國舞蹈考級》第四版教材教學(xué)內(nèi)容
- 自動駕駛卡車的應(yīng)用與發(fā)展詳述
- 備考2024四川省安全員之C2證(土建安全員)通關(guān)提分題庫(考點梳理)
- 高標(biāo)準(zhǔn)農(nóng)田建設(shè)項目工程建設(shè)進度計劃與措施
評論
0/150
提交評論