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文檔簡介
1、八年級立定跳遠(yuǎn)課件,五龍口二中,李修莊,一:教學(xué)目標(biāo)和要求 1、通過“立定跳遠(yuǎn)”的學(xué)習(xí),初步掌握“立定跳遠(yuǎn)”的技術(shù)動(dòng)作,形成正確的概念。 2、增強(qiáng)學(xué)生的彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展。 3、通過游戲,培養(yǎng)學(xué)生對工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神,發(fā)展奔跑能力。,動(dòng)作要點(diǎn),兩腳自然開立于起跳線后,經(jīng)過兩臂預(yù)擺(也有做好臂后下舉的靜止姿勢),配合兩腳屈膝蹬伸,向前上方跳出,收腿向前落地,屈膝緩沖。,看圖片,二:教學(xué)內(nèi)容和活動(dòng): 1、跳遠(yuǎn):(立定跳遠(yuǎn))2、游戲換物接力 (1)準(zhǔn)備部分: 1、整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問好, 要求:集隊(duì)要做到:快、靜、齊,精神飽滿,動(dòng)作正確、整齊。 2、宣布課的內(nèi)容和要求,安排
2、見習(xí)生。 3、準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。 (2)基本部份,三、立定跳遠(yuǎn) 動(dòng)作要領(lǐng):兩腳自然左右開立,上體稍前傾,兩臂前后擺動(dòng)各一次,兩腿配合作自然彈性屈伸,然后兩臂用力向前上方擺,同時(shí)兩腳用力蹬地,迅速向前上方跳出,落地時(shí)以腳跟先著地。 重點(diǎn):向前上方擺臂迅速有力,蹬地收腿。 難點(diǎn):動(dòng)作連貫,蹬擺配合。 1、教師講解示范,提出重難點(diǎn)。 2、學(xué)生做一、二、三“三拍法”的擺臂練習(xí)。 3、學(xué)生做擺臂向上跳起的練習(xí)。 4、在教師的指導(dǎo)下做擺臂向前上方跳躍的練習(xí)。 5、教師指出易犯錯(cuò)誤,并進(jìn)行糾正。 6、學(xué)生進(jìn)行對比練習(xí),分組練習(xí)。,四、游戲:(換物接力): 游戲方法:在場上畫一條起跑線,線前10米處并排畫四個(gè)圓圈,間隔3米,圈內(nèi)一個(gè)實(shí)心球。學(xué)生分成人數(shù)相等的四路縱隊(duì),正對圓圈站在起跑線后,各隊(duì)排頭手持一個(gè)小皮球。發(fā)令后,各隊(duì)排頭迅速跑向本隊(duì)前面的小圓圈,將皮球放在圈內(nèi),拿起實(shí)心球往回跑交第二人,第二人按上述方法進(jìn)行,用實(shí)心球換回小皮球。如此依次進(jìn)行,以先跑的隊(duì)為勝。 游戲規(guī)則:交換物必須放在圈內(nèi),如滾出圈外,要拾回放好再跑。 要求:認(rèn)真游戲,聽從指揮,注意安全。,完整示范,動(dòng)作要點(diǎn)重點(diǎn)難點(diǎn),五、結(jié)束部分 1、集隊(duì) 2、整理運(yùn)動(dòng):原地踏步 3、小結(jié) 4、解散,六、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn) 重點(diǎn):向前上方擺臂迅速有力,蹬地收腿。 難點(diǎn):動(dòng)作連貫,蹬擺配合。,七、教法、學(xué)法 教 法: 情境教學(xué)法、 啟發(fā)式教學(xué)法、循序
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