課用自信是成功的基石(共22張PPT).ppt

1、,對(duì)自己的認(rèn)識(shí),不考慮自己的實(shí)際情況，過(guò)高估計(jì)自己，看不起別人， 自以為是。,不相信自己的潛力，過(guò)分低估自己，即使可以做得好，也不敢嘗試。,（自負(fù)）,（自卑）,對(duì)自己客觀認(rèn)識(shí)，實(shí)事求是地看待 自己，既能看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也能 看到自己的缺點(diǎn)。,（自信）,第二課揚(yáng)起自信的風(fēng)帆,自信是成功的基石,學(xué)習(xí)任務(wù)：,1、自負(fù)與自卑共有的心態(tài)是什么？ 2、自信者具備哪些良好的心理品質(zhì)？,講 故 事,小銘在小學(xué)是優(yōu)等生，升入初中后，各科成績(jī)都不錯(cuò)，學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)上還獲得跳高、跳遠(yuǎn)兩個(gè)第一名。這時(shí)的小銘已覺(jué)得飄飄然了，覺(jué)得班里的榮譽(yù)都是他的功勞春風(fēng)得意馬蹄急。會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小。認(rèn)為誰(shuí)都不如自己，甚至連老師都不放

2、在眼里。,小銘這時(shí)是一種什么心理?,自負(fù),講 故 事,時(shí)間過(guò)得飛快，第一學(xué)年就要結(jié)束了，學(xué)校評(píng)選三好學(xué)生，小銘自認(rèn)為是第一候選人，誰(shuí)知，在當(dāng)天的全班評(píng)選中，他只得了15票。唱票時(shí)，他的得意一點(diǎn)點(diǎn)從臉上消失，他的頭也一點(diǎn)點(diǎn)低下去。,自負(fù)給小銘帶來(lái)了什么結(jié)果?,自負(fù)為什么會(huì)導(dǎo)致人們失?。?自負(fù)可以帶來(lái)一時(shí)的情緒高漲，但意氣用事招致的挫折，會(huì)即刻使他沮喪、頹廢、不知所措，半途而廢，從而使自己遠(yuǎn)離成功，走向失敗。,當(dāng)選舉結(jié)束之后，他垂頭喪氣地走出了教室，整個(gè)期末就再?zèng)]見(jiàn)到他的笑臉 ，他的學(xué)習(xí)成績(jī)也日漸下滑。 這時(shí)的小銘還是自負(fù)嗎?轉(zhuǎn)化成了什么呢?又給他帶來(lái)了什么后果呢？,自卑,自卑為什么會(huì)導(dǎo)致人們失敗

3、？,自卑會(huì)產(chǎn)生對(duì)自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自己的無(wú)能為力，不敢去嘗試，從而使自己遠(yuǎn)離成功，走向失敗，白白丟失了可能成功的機(jī)會(huì)。,自負(fù)和自卑有什么共同心態(tài)？,二者都以自我為中心，過(guò)度關(guān)注自己對(duì)自己的評(píng)價(jià)或別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。,古希臘有位雄辯家，小的時(shí)候聲音微弱，口吃嚴(yán)重。每當(dāng)看到人家滔滔不絕地演講時(shí)，就希望自己也能成為雄辯家，他自信能夠成功。為使 聲 音變得洪亮 有力，他站在海邊，大聲喊叫；為增大肺活量，他跑步登山；為了使舌頭靈活，他口含小石子練習(xí)朗讀；在鏡子前反復(fù)聯(lián)系演講的動(dòng)作和姿勢(shì).終于，在一次辯論大會(huì)上，他取得了完全的成功，成為當(dāng)時(shí)最著名雄辯家之一。他的名字叫 。,德摩斯梯尼,思考：

4、他成功的最基本的條 件是什么？,如果說(shuō)是熱愛(ài)把身高僅149厘米（作為運(yùn)動(dòng)員可謂“先天不足”）的鄧亞萍領(lǐng)進(jìn)了乒乓球王國(guó)，那么，敢想敢干、不斷超越的執(zhí)著追求則吹響了她奪取一枚有一枚金牌的進(jìn)軍號(hào)角。她在訓(xùn)練和比賽中都有一種“舍我其誰(shuí)”的“王者之氣”，所頂下的目標(biāo)就是打敗所有的對(duì)手，奪取冠軍。在16歲拿到了世界雙打冠軍后，她又樹(shù)立起“讓所有獎(jiǎng)杯都刻上中國(guó)人的名字，都刻上鄧亞萍的名字”的目標(biāo)。令人贊嘆的是她1993年便成為名副其實(shí)的“大滿貫”冠軍得主。截止到1997年44屆世錦賽，她一共奪得18個(gè)世界和奧運(yùn)冠軍，堪為中國(guó)之最。,舍我其誰(shuí)的王者霸氣,鄧亞萍“我自信，我成功”,劉邦、項(xiàng)羽目睹秦始皇浩浩蕩蕩的

5、出游隊(duì)伍、富麗華美的車帳、八面凜凜的威風(fēng)，隨生雄心萬(wàn)丈的自信：“大丈夫當(dāng)如此也”，“彼可取而代也”。于是，劉邦立帝王大業(yè)，項(xiàng)羽成萬(wàn)古英雄。詩(shī)人李白自信，他發(fā)出了“天生我才必有用，千金散盡還復(fù)來(lái)”、“仰天大笑出門去，我輩豈是蓬蒿人”的浩嘆，便有壯麗輝煌的詩(shī)章千古流傳。一代偉人毛澤東更自信，他高唱“自信人生二百年，會(huì)當(dāng)擊水三千里”、“數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝”，萬(wàn)水千山，披荊斬棘，鑄造了共和國(guó)的輝煌，帶來(lái)了億萬(wàn)人民的幸福,天生我才必有用,（二）自信有助于成功,自信是一個(gè)人成功的基礎(chǔ)，這是因?yàn)樽孕耪叩男睦砥焚|(zhì)有助于成功。,快樂(lè)是很難的，我們常常為了短暫的快樂(lè)，愁苦經(jīng)年，張海迪更難。張海迪看上去很快樂(lè)，哪

6、怕是在最痛的時(shí)候，她也能做出一副燦爛的笑臉。,張海迪現(xiàn)在的身份是作家，但寫作是痛苦的，她得了大面積的褥瘡，骨頭都露出來(lái)了，但她還在寫。她又做過(guò)幾次手術(shù)，手術(shù)是痛苦的，她的鼻癌是在沒(méi)有麻醉的情況下實(shí)施手術(shù)的，她清晰地感覺(jué)到刀把自己的鼻腔打開(kāi)，針從自己皮膚穿過(guò),她寫小說(shuō)，畫油畫，跳芭蕾，拍電視，唱歌，讀碩士甚至，她很喜歡香水，她活得有滋有味。藝術(shù)人生主持人朱軍問(wèn)她，你這樣坐著是不是很難受，她說(shuō)，是的，非常難受，可我已經(jīng)這樣坐了40年了。作為政協(xié)委員，她的提案是在高校推行無(wú)障礙設(shè)施。“我很痛苦，但我一樣可以讓別人快樂(lè)”。,像詩(shī)一樣生活的張海迪,謝坤山失去了兩只手，但他說(shuō)，還有腿；謝坤山失去了一條腿，

7、另一條腿也有殘疾，但他說(shuō)，還有眼睛；謝坤山失去了一只眼睛，但他說(shuō)，還有心。因?yàn)橛行?，他能做自己想做的一切事；因?yàn)橛行?，他能“走”遍世界上任何一個(gè)想要去的角落；因?yàn)橛行?，他能看清人世間的冷暖無(wú)常,他不向命運(yùn)屈服的抗?fàn)幘?，他?lè)觀、積極、健康的生活態(tài)度，他豐富、純凈、活潑的內(nèi)心世界，他的開(kāi)朗、幽默、機(jī)智，還有他臉上始終掛著的燦爛笑容，在今天都是一種稀缺因而值得備加珍惜的東西。,我 是 謝 坤 山,暢所欲言：,你認(rèn)為自信的人有哪些心理品質(zhì)有助于成功呢?,樂(lè)觀、好奇、專注,擁有樂(lè)觀的心態(tài)，就會(huì)使人在面對(duì)問(wèn)題和失敗的時(shí)候，相信自己，不輕言放棄，會(huì)想方設(shè)法創(chuàng)造成功的條件。,樂(lè)觀,自卑的人面對(duì)問(wèn)題與失敗又會(huì)

8、怎樣？,說(shuō)一說(shuō),好奇心會(huì)推動(dòng)人不斷努力，在自己喜歡的領(lǐng)域取得成績(jī)，而且會(huì)使人更注重自己解決問(wèn)題的能力,而不是計(jì)較功勞大小。,好奇,說(shuō)一說(shuō),自負(fù)的人會(huì)如何看待表?yè)P(yáng)與嘉獎(jiǎng)?,華羅庚酷愛(ài)數(shù)學(xué)。小時(shí)候不能上學(xué)，就自己想辦法學(xué)。一次，他向一位老師借來(lái)了幾本數(shù)學(xué)書(shū)，一看，便著了魔。從此，他一邊做生意、算帳，一邊學(xué)數(shù)學(xué)。有時(shí)看書(shū)入了神，人家買東西他也忘了招呼。傍晚，店鋪關(guān)門以后，他更是一心一意地在數(shù)學(xué)王國(guó)里盡情漫游。一年到頭，差不多每天都要花十幾個(gè)小時(shí)，鉆研那些借來(lái)的數(shù)學(xué)書(shū)。,專注,目標(biāo)明確，主次分明，不會(huì)感情用事，不被與任務(wù)無(wú)關(guān)的事情所干擾！,自信有助于成功,讓我們做一個(gè)樂(lè)觀、好奇、專注的自信人吧！,樂(lè)觀

9、,對(duì)成功充滿希望,好奇,不斷奮斗,專注,全力以赴,自卑、自負(fù),失敗,小結(jié),我的收獲,1. 培養(yǎng)耐心 自信確實(shí)需要培養(yǎng)，所謂的“培養(yǎng)”，即是說(shuō)并非朝夕可達(dá)。所以，培養(yǎng)自信的最重要前提就是要具備耐心，如若缺乏耐心就要培養(yǎng)耐心。沒(méi)有耐心的話就什么都做不成，更別提什么“自信”了。有所成就，就會(huì)伴隨著自信的增長(zhǎng)。,四、培養(yǎng)自信的方法,2. 學(xué)習(xí)并精通一種技能 具備學(xué)習(xí)能力的人通常都很自信，反過(guò)來(lái)也一樣，真正自信的人通常是因?yàn)橄嘈抛约旱膶W(xué)習(xí)能力。所以面對(duì)挑戰(zhàn)的時(shí)候他們不會(huì)怕，不會(huì)心虛，因?yàn)樗麄冎馈按蟛涣巳W(xué)么”。,四、培養(yǎng)自信的方法,3.相信積累的力量 滴水可以穿石的道理誰(shuí)都懂但又好像誰(shuí)都不相信，大多數(shù)

10、人誤以為或者希望自己在起點(diǎn)上就強(qiáng)大鋒利猶如一束激光，但這不現(xiàn)實(shí)。要通過(guò)學(xué)習(xí)培養(yǎng)耐心，運(yùn)用耐心去等待長(zhǎng)期積累之后可以獲得的難以想象的好處與力量。,四、培養(yǎng)自信的方法,4.了解自己的局限 沒(méi)有人無(wú)所不能。就算擁有真正強(qiáng)大學(xué)習(xí)能力的人也無(wú)法做到無(wú)所不能因?yàn)闀r(shí)間不夠。有些領(lǐng)域確實(shí)必需天分。在自己確實(shí)不擅長(zhǎng)的地方該謙虛求助。,四、培養(yǎng)自信的方法,5.凡事兒都要提前做足功課 做任何事情，提前做足了功課，想不自信都難。自信不等于自以為是，自以為是的人最終都會(huì)被現(xiàn)實(shí)砸爛。,四、培養(yǎng)自信的方法,6.關(guān)心身邊的人 誰(shuí)都需要身邊的人的支持與關(guān)心，正如身邊的人也需要他支持、他關(guān)心一樣。有那么三兩個(gè)真正朋友的人，都會(huì)比

11、較自信。,四、培養(yǎng)自信的方法,7.盡量獨(dú)立，承擔(dān)必要的責(zé)任 很多的時(shí)候，獨(dú)立意味著完整地承擔(dān)必要的責(zé)任；自己的事情自己完成，自己的責(zé)任自己承擔(dān)；能夠運(yùn)用自己的能力承擔(dān)必要責(zé)任的人必然相對(duì)更加自信。,四、培養(yǎng)自信的方法,拓展訓(xùn)練,一、選擇 1、自卑或自負(fù)都會(huì)導(dǎo)致失敗，其根本原因是（ ） A、沒(méi)有穩(wěn)定的情緒 B、沒(méi)有堅(jiān)強(qiáng)的意志 C、自尊心過(guò)強(qiáng) D、以自我為中心,D,2、有位教育家說(shuō)過(guò)：“人如果經(jīng)常把自己想象成什么樣子，你就越像什么樣子，最終會(huì)成為什么樣子?！边@句話是說(shuō)（ ） A、自信是成功的基石 B、想象力是成功的鑰匙 C、只要敢想，就一定會(huì)取得成功 D、要善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn),A,1、有人問(wèn)居里夫

12、人，“您認(rèn)為成才的竅門在哪里？”居里夫人肯定地說(shuō)：“恒心和自信心，尤其是自信心?！笨梢?jiàn)（ ） A、有了自信心，任何事情都可以辦好 B、自信心不要?jiǎng)e人的幫助決定了人能夠成才 C、居里夫人靠自信和恒心成功，其他人卻不盡如此 D、自信心是成才與成功的重要條件,D,課堂檢測(cè),2、自信是（ ） A、人對(duì)自身力量的確信 B、自以為是 C、自不量力 D、惟我獨(dú)尊 3、自負(fù)的人（ ） A、依據(jù)的事實(shí)是真實(shí)的 B、追求的目標(biāo)完全能夠?qū)崿F(xiàn) C、就是自信的人 D、就是自視過(guò)高的人,A,D,4、法國(guó)作家雨果說(shuō)：“對(duì)于那些有自信而不介意于失敗的人，沒(méi)有所謂的失敗”這說(shuō)明了（ ） A、人生道路中無(wú)所謂失敗 B、自信的人不

13、可能失敗 C、自信的人能正確對(duì)待失敗 D、失敗只是對(duì)一部分人而言的,C,5、下列說(shuō)法中錯(cuò)誤的是（ ） A、自信永遠(yuǎn)是準(zhǔn)確的自我定位和客觀的自我評(píng)價(jià) B、自信永遠(yuǎn)是一種科學(xué)的進(jìn)取精神和冷靜的態(tài)度 C、自信永遠(yuǎn)是遇到困難永不低頭的巨大精神力量 D、自信就是順其自然，隨遇而安,D,3、材料分析：誰(shuí)是真正的自信者？ 在全校的演講比賽中，七年級(jí)的三位同學(xué)在臺(tái)下準(zhǔn)備著 小剛想：前面的幾個(gè)不是忘詞就是死記硬背，我們班的其他兩位也不如我，冠軍一定是我了！ 小名雖有點(diǎn)緊張，他不斷地暗示自己不要擔(dān)心，要相信自己一定會(huì)取得好成績(jī)的！ 小亮緊張得手都涼了，心想我膽小、聲音也小，肯定不行，可大家非要我來(lái)鍛煉，看別人多優(yōu)秀，我一定會(huì)砸了 （1）、根據(jù)他們?nèi)齻€(gè)人的心理活動(dòng)，請(qǐng)你說(shuō)說(shuō)誰(shuí)是真正的自信者