頭部按摩治療高血壓.ppt

1、頭部按摩治療高血壓,頭部按摩治療高血壓,高血壓屬于常見的慢性心血管疾病，雖然不發(fā)病時(shí)候是非常平靜的，但是不及時(shí)治療，很可能會(huì)造成嚴(yán)重的危害，并發(fā)癥十分多。因此高血壓需要及時(shí)治療，下面將為大家介紹一下，關(guān)于頭部按摩治療高血壓的措施。 中醫(yī)認(rèn)為“頭為諸陽(yáng)之會(huì)”，人體12經(jīng)脈和奇經(jīng)八脈都匯聚于頭部，而且頭部有幾十個(gè)穴位。正確的按摩和日常的一些良好習(xí)慣，對(duì)高血壓患者可以起到意想不到的保健作用。主要的頭部按摩法如下： 1、梳頭可促進(jìn)頭部血液循環(huán)，流暢氣血，疏通經(jīng)脈，調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)，刺激皮下腺體分泌，增加發(fā)根血流量，減緩頭發(fā)的早衰，并有利于頭皮屑和油膩的清除。解除疲勞；梳頭對(duì)治療眩暈、失眠、高血壓也有很好的

2、效果。 梳頭方法是每天早、中、晚各梳頭一次，用力適中，頭皮各部全部梳理一遍，每次23分鐘。,頭部按摩治療高血壓,2、疏松頭部：能緩解高血壓病引起的頭暈、頭脹、頭痛。主要是以兩手食指自印堂穴向上延眉梢左右向外按摩至兩側(cè)太陽(yáng)穴，并揉摩拍擊印堂、太陽(yáng)穴各十幾次，并按摩風(fēng)池等穴各十幾次： 3、推發(fā)：兩手虎口相對(duì)分開放在耳上發(fā)際，食指在前，拇指在后，由耳上發(fā)際推向頭頂，兩虎口在頭頂上會(huì)合時(shí)把發(fā)上提，反復(fù)推發(fā)10次，操作時(shí)稍用力。兩掌自前額像梳頭樣向腦部按摩，至后頸時(shí)兩掌手指交叉以掌根擠壓后頸有降壓的作用。 4、擦鬢角：用雙于食、中、無(wú)名、小指的指腹在鬢角部位上下反復(fù)擦12次，要用力擦至發(fā)根為好。 5、擊百會(huì)：用右手(左手也可)五指并攏，用掌指擊百會(huì)穴36次。要求擊時(shí)手掌動(dòng)作要半起半落，力量盡可能均勻。,頭部按摩治療高血壓,高血壓患者一定對(duì)自己的生活和未來充滿信心，不要畏懼疾病，勇敢的同病魔作斗爭(zhēng)，積極面對(duì)人生，和朋友談心娛樂，參加集體活動(dòng)認(rèn)識(shí)很多的朋友，放松自己緊張和恐懼的心理?？梢远嗪赛c(diǎn)可以調(diào)理血壓的茶類飲品，譬如平時(shí)可以試試喝有益氣、安神、調(diào)節(jié)血壓、血糖及血脂、增強(qiáng)抵抗力等作用的芝 元-養(yǎng)生fu-mai康茶，效果也不錯(cuò)。 上面介紹的就是關(guān)于，頭部按摩治療高血壓的全部介紹了，希望這些能夠幫助到大家。按摩，可陸隨時(shí)隨地