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1、頭部按摩治療高血壓,頭部按摩治療高血壓,高血壓屬于常見的慢性心血管疾病,雖然不發(fā)病時(shí)候是非常平靜的,但是不及時(shí)治療,很可能會(huì)造成嚴(yán)重的危害,并發(fā)癥十分多。因此高血壓需要及時(shí)治療,下面將為大家介紹一下,關(guān)于頭部按摩治療高血壓的措施。 中醫(yī)認(rèn)為“頭為諸陽(yáng)之會(huì)”,人體12經(jīng)脈和奇經(jīng)八脈都匯聚于頭部,而且頭部有幾十個(gè)穴位。正確的按摩和日常的一些良好習(xí)慣,對(duì)高血壓患者可以起到意想不到的保健作用。主要的頭部按摩法如下: 1、梳頭可促進(jìn)頭部血液循環(huán),流暢氣血,疏通經(jīng)脈,調(diào)節(jié)大腦神經(jīng),刺激皮下腺體分泌,增加發(fā)根血流量,減緩頭發(fā)的早衰,并有利于頭皮屑和油膩的清除。解除疲勞;梳頭對(duì)治療眩暈、失眠、高血壓也有很好的

2、效果。 梳頭方法是每天早、中、晚各梳頭一次,用力適中,頭皮各部全部梳理一遍,每次23分鐘。,頭部按摩治療高血壓,2、疏松頭部:能緩解高血壓病引起的頭暈、頭脹、頭痛。主要是以兩手食指自印堂穴向上延眉梢左右向外按摩至兩側(cè)太陽(yáng)穴,并揉摩拍擊印堂、太陽(yáng)穴各十幾次,并按摩風(fēng)池等穴各十幾次: 3、推發(fā):兩手虎口相對(duì)分開放在耳上發(fā)際,食指在前,拇指在后,由耳上發(fā)際推向頭頂,兩虎口在頭頂上會(huì)合時(shí)把發(fā)上提,反復(fù)推發(fā)10次,操作時(shí)稍用力。兩掌自前額像梳頭樣向腦部按摩,至后頸時(shí)兩掌手指交叉以掌根擠壓后頸有降壓的作用。 4、擦鬢角:用雙于食、中、無(wú)名、小指的指腹在鬢角部位上下反復(fù)擦12次,要用力擦至發(fā)根為好。 5、擊百會(huì):用右手(左手也可)五指并攏,用掌指擊百會(huì)穴36次。要求擊時(shí)手掌動(dòng)作要半起半落,力量盡可能均勻。,頭部按摩治療高血壓,高血壓患者一定對(duì)自己的生活和未來充滿信心,不要畏懼疾病,勇敢的同病魔作斗爭(zhēng),積極面對(duì)人生,和朋友談心娛樂,參加集體活動(dòng)認(rèn)識(shí)很多的朋友,放松自己緊張和恐懼的心理??梢远嗪赛c(diǎn)可以調(diào)理血壓的茶類飲品,譬如平時(shí)可以試試喝有益氣、安神、調(diào)節(jié)血壓、血糖及血脂、增強(qiáng)抵抗力等作用的芝 元-養(yǎng)生fu-mai康茶,效果也不錯(cuò)。 上面介紹的就是關(guān)于,頭部按摩治療高血壓的全部介紹了,希望這些能夠幫助到大家。按摩,可陸隨時(shí)隨地

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