高血壓健康教育PPT課件潘美芹

1、主講人：潘美芹文明的進(jìn)步文明的進(jìn)步=健康的退步健康的退步？防治高血壓宣傳教育知識(shí)要點(diǎn)，中國(guó)疾病預(yù)防控制中心防治高血壓宣傳教育知識(shí)要點(diǎn)，中國(guó)疾病預(yù)防控制中心2006年年1月月16日（日（）洪昭光談心血管病防治洪昭光談心血管病防治2002年年10月第一版月第一版 3839頁(yè)頁(yè)高血壓的現(xiàn)狀及危害 我國(guó)高血壓患者總?cè)藬?shù) 2 2億億 不知道自己血壓高人數(shù) 1 1億億 每15秒就有1人人死于冠心病冠心病、心梗心梗、心心衰、腦出血衰、腦出血、腦血栓腦血栓等心腦血管病 我國(guó)居民的第一死亡原因第一死亡原因這一切的禍?zhǔn)锥际?高血壓高血壓高血壓是“隱形殺手”防治高血壓宣傳教育知識(shí)要點(diǎn)，中國(guó)疾病預(yù)防控制中心防治高血壓

2、宣傳教育知識(shí)要點(diǎn)，中國(guó)疾病預(yù)防控制中心2006年年1月月16日（日（）洪昭光談心血管病防治洪昭光談心血管病防治2002年年10月第一版月第一版 38頁(yè)頁(yè)高血壓如何導(dǎo)致腦血栓？ 高血壓加速腦動(dòng)脈血管硬化高血壓加速腦動(dòng)脈血管硬化 硬化的血管管腔變窄，發(fā)生阻塞，血流中斷，硬化的血管管腔變窄，發(fā)生阻塞，血流中斷， 導(dǎo)致腦血栓導(dǎo)致腦血栓高血壓如何導(dǎo)致腦出血？ 當(dāng)情緒激動(dòng)、過(guò)度興奮或劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，當(dāng)情緒激動(dòng)、過(guò)度興奮或劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)， 血壓驟然升高，硬化的血管破裂出血，血壓驟然升高，硬化的血管破裂出血， 造成腦出血造成腦出血高血壓不治行嗎？ 肯定不行！肯定不行！ 高血壓不治療的高血壓不治療的后果后果 國(guó)外：50

3、% 死于 冠心病 33% 死于 腦卒中 15% 死于 尿毒癥 國(guó)內(nèi)：66% 導(dǎo)致 腦卒中 眼病 50% 導(dǎo)致 心臟病 腎病不馬上治行嗎？ 也不行！也不行！ 僅舉簡(jiǎn)單一例： 血壓高4個(gè)月個(gè)月不治療 82.4% 的人就會(huì)出現(xiàn)腎小動(dòng)脈硬化 逐漸發(fā)展成腎損害、腎衰、尿毒癥 高血壓的危險(xiǎn)分層高血壓的危險(xiǎn)分層中國(guó)高血壓防治指南 2009 年基層版防治高血壓宣傳教育知識(shí)要點(diǎn)，中國(guó)疾病預(yù)防控制中心防治高血壓宣傳教育知識(shí)要點(diǎn)，中國(guó)疾病預(yù)防控制中心2006年年1月月16日（日（）防治高血壓宣傳教育知識(shí)要點(diǎn)，中國(guó)疾病預(yù)防控制中心防治高血壓宣傳教育知識(shí)要點(diǎn)，中國(guó)疾病預(yù)防控制中心2006年年1月月16日（日（）CCEP

4、項(xiàng)目：項(xiàng)目：高膽固醇與冠心病防治知識(shí)手冊(cè)高膽固醇與冠心病防治知識(shí)手冊(cè)CCEP項(xiàng)目：項(xiàng)目：高膽固醇與冠心病防治知識(shí)手冊(cè)高膽固醇與冠心病防治知識(shí)手冊(cè)脂肪從哪里來(lái)？中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)營(yíng)養(yǎng)與保健食品分會(huì)（脂肪從哪里來(lái)？中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)營(yíng)養(yǎng)與保健食品分會(huì)（）洪昭光談心血管病防治洪昭光談心血管病防治2002年年10月第一版月第一版49頁(yè)頁(yè)洪昭光談心血管病防治洪昭光談心血管病防治2002年年10月第一版月第一版52頁(yè)頁(yè)防治高血壓宣傳教育知識(shí)要點(diǎn)，中國(guó)疾病預(yù)防控制中心防治高血壓宣傳教育知識(shí)要點(diǎn)，中國(guó)疾病預(yù)防控制中心2006年年1月月16日（日（）詹姆斯詹姆斯里帕里帕心臟健康之路心臟健康之路2004年年3月第一版月第一版

5、101頁(yè)頁(yè)防治高血壓宣傳教育知識(shí)要點(diǎn)，中國(guó)疾病預(yù)防控制中心防治高血壓宣傳教育知識(shí)要點(diǎn)，中國(guó)疾病預(yù)防控制中心2006年年1月月16日（日（）洪昭光談心血管病防治洪昭光談心血管病防治2002年年10月第一版月第一版 67頁(yè)頁(yè)郭冀珍，介紹常用降壓藥聯(lián)合用藥的組合（郭冀珍，介紹常用降壓藥聯(lián)合用藥的組合（ ）郭冀珍，從郭冀珍，從ASCOT研究看循證醫(yī)學(xué)指導(dǎo)降壓聯(lián)合用藥方案（研究看循證醫(yī)學(xué)指導(dǎo)降壓聯(lián)合用藥方案（)高血壓病的自我保健按摩常用保健穴位u太陽(yáng)穴 位置：眉梢與目外角之間，向后約1寸凹陷中。主治：頭痛、頭暈、目疾、口眼歪斜等。常用保健穴位u攢竹位置：眉頭凹陷中主治：眉棱骨痛、目赤痛、視物不清、眼瞼跳

6、動(dòng)、流淚等常用保健穴位u風(fēng)池位置：胸鎖乳突肌與斜方肌之間凹陷中主治：頭痛、眩暈、目赤腫痛、耳鳴、頸項(xiàng)強(qiáng)痛。常用保健穴位u橋弓位置：耳后乳突與缺盆之間連線主治：降低血壓常用保健穴位u百會(huì)位置：后發(fā)際正中直上7寸，兩耳尖直上連線中點(diǎn)主治：頭痛、眩暈自我保健按摩方法w先用雙手拇指或中指分別按揉太陽(yáng)、攢竹、風(fēng)池穴100次，再用中指按揉百會(huì)穴100次，然后用右手食指推左側(cè)橋弓穴（力量不可過(guò)大），自上而下推100次，之后用左手食指推右側(cè)橋弓穴100次（不可雙側(cè)同時(shí)進(jìn)行）。w按摩穴位順序:太陽(yáng)攢竹風(fēng)池百會(huì)橋弓w按摩時(shí)間:約15分鐘w按摩時(shí)間:早晨此法掌握得當(dāng)，可有效緩解高血壓病引起的頭暈、頭痛、視物模糊、乏力等不適感注意事項(xiàng)w按摩對(duì)高血壓病有緩解癥狀、降低血壓的作用，但是仍需長(zhǎng)期服用降壓藥物治療。w按摩治療適用于緩進(jìn)型高血壓病，對(duì)于急進(jìn)型高血壓