生命在于運動主題班會

1、生命在于運動,測試,1.屬于無氧運動的項目是（ ） A.爬上 B.游泳 C.自行車 D .跳遠 2.人體長時間進行肌肉活動過程中克服疲勞的能力是指（ ） A.速度 B.力量 C.靈敏 D.耐力 3.被譽為“歐林匹克之父”，努力維護歐林匹克精神，積極恢復(fù)歐林匹克比賽的是（ ） 摩西 顧拜旦 薩馬蘭奇 洛克,我運動， 我健康， 我快樂！,現(xiàn)代文明病,現(xiàn)代文明病并非是由細菌或病毒引起的，而是一種由生活上的壓力與緊張以及營養(yǎng)的失調(diào)，再加上缺乏運動，長期積累而來的代謝病。,解讀“文明病”,What？ Why Wake！,結(jié)構(gòu)病,能量過剩病,神經(jīng)和精神疾病,吃得多，動得少,你也許也有文明病哦！,生物體還有

2、必要運動嗎? 試驗1： 將兔子、烏鴉和夜蔦很小時就關(guān)進籠子，從外表上看，這些運動長大后似乎發(fā)育正常。然而，當(dāng)將它們放出籠子后：兔子剛跑幾步就倒下死去，烏鴉在天空飛了半圈就一頭栽下；夜蔦唱了幾句就死去。實驗者對這些運動死亡原因進行了解剖分析，發(fā)現(xiàn)兔子和夜蔦死于心臟破裂，烏鴉則死于動脈撕裂。 試驗2 國外對人亦做過類似實驗：將若干20-30歲的健康男子分成兩組，要求第一組被試者在20天內(nèi)一直躺著，不許他們起坐、站立。第二組被試者也接受同樣的規(guī)定，所不同的是該組成員每天除保持躺姿外，還可以在專門的器械上鍛煉4次。20天的實驗結(jié)束后，第一組的被試者感到頭昏眼花、四肢無力、心慌氣短，肌肉酸痛和不想吃飯。

3、第二組被試者仍然有一定的活動能力，身體反應(yīng)也沒有第一組那樣劇烈。 2005年10月17日,巴金去世,102歲,結(jié)論：,運動是促進身體功能的必要條件,你知道哪些常見的運動呢？,游泳 田徑 籃球,足球 乒乓球 羽毛球,他畢業(yè)于浙江大學(xué)體育系，中國男子游泳隊運動員、奧運冠軍、倆屆世錦賽MVP、世界游泳健將、男子1500米自由泳世界紀(jì)錄保持者。,他是世界著名的田徑運動員，奧運冠軍，中國男子田徑隊110米跨欄國際級健將運動員，中國人民政治協(xié)商會議第十一屆全國委員會委員。是中國田徑史上里程碑式的人物，在2004年雅典奧運會上以12.91秒的成績平了保持11年的世界紀(jì)錄。,他是中國最具影響力的人物之一，同時

4、也是世界最著名的華人運動員之一，曾進入7次NBA“全明星”。被中國體育總局授予“體育運動榮譽獎?wù)隆薄爸袊@球杰出貢獻獎”。,他一共效力過曼聯(lián)、普雷斯頓、皇馬、洛杉磯銀河、AC米蘭和巴黎圣日耳曼6家俱樂部，拿到1次歐冠、1次豐田杯冠軍、6次英超冠軍獎杯，2次足總杯、4次慈善盾杯、1次西甲冠軍、1次西班牙超級杯、2次美國職業(yè)大聯(lián)盟總決賽冠軍、1次法甲冠軍。2013年5月16日晚，通過英足總官網(wǎng)發(fā)布公告，宣布他將在賽季結(jié)束后退出職業(yè)足壇。1996-2009年總共代表英格蘭隊出場115次，打進17粒進球，其中58次擔(dān)任三獅軍團的隊長,她6歲時開始打球，1991年進入北京隊，1993年進入國家隊 。20

5、00年，在第45屆世乒賽上獲得女團冠軍與女單亞軍。2001年獲得第46屆世乒賽女團冠軍，同年，還拿下世界杯女單冠軍和九運會女團冠軍。 2004年，在雅典奧運會上與王楠合作獲得女子雙打冠軍，并奪得女單冠軍。 2005年，奪得第48屆世乒賽女單冠軍，實現(xiàn)了個人世錦賽、奧運會和世界杯的大滿貫。 2006年，德國世乒賽，率領(lǐng)中國隊第16次捧起考比倫杯。年底，世界排名第一。 2008年，北京奧運會上，與郭躍王楠合作奪得女團冠軍，隨后在女單決賽中擊敗王楠成功衛(wèi)冕。四年后再度奪得雙料冠軍。 2011年3月31日，正式對外宣布退役。,1983年10月14日生于福建省龍巖市上杭縣臨江鎮(zhèn)。中國羽毛球男子單打運動員。2008年北京奧運會、2012年倫敦奧運會男子單打項目冠軍。羽毛球運動歷史上第一位集奧運冠軍、世錦賽冠軍、世界杯冠軍、亞運會冠軍、亞錦賽冠軍、全英賽冠軍以及多座世界羽聯(lián)超級系列賽冠軍于一身的全滿貫球員。,根據(jù)我校實際，同學(xué)們還有什么更好的運動方式呢？,姓名：郝順宇 我選擇的運動：足球 我的運動計劃： 學(xué)校足球場，每天下午的大課間。,我的運動計劃,請同學(xué)們制定自己的運動計劃，寫在一張紙上，與大家一起分享。,運動不能停留在嘴上，