產(chǎn)褥期保健PPT課件

1、.,1,產(chǎn)褥期保健,產(chǎn) 褥 期 保 健,.,2,產(chǎn)褥期,概念：從胎盤娩出至產(chǎn)婦全身各器官除乳腺外恢復(fù)或接近正常未孕狀態(tài)所需的一段時(shí)期，稱產(chǎn)褥期，一般規(guī)定為6周。,.,3,產(chǎn)褥期的變化,子宮,乳房,循環(huán)系統(tǒng)和血液,內(nèi)分泌系統(tǒng),.,4,子宮的變化,（一）子宮復(fù)原 分娩后子宮迅速縮小，產(chǎn)后第一天平臍，以后每天下降1-2cm。產(chǎn)后10天子宮降入骨盆，此時(shí)腹部檢查在恥骨聯(lián)合上不能摸到子宮底。,.,5,（二）惡露 產(chǎn)后脫落的子宮內(nèi)膜、血液、壞死組織等從陰道排除，稱為惡露。產(chǎn)后3-5天內(nèi)多為紅色血性惡露，2周后轉(zhuǎn)變?yōu)榈S色或白色惡露，4-6周逐漸干凈。（產(chǎn)后2月逐漸干凈）。如果惡露持續(xù)時(shí)間長，有臭味，或子宮

2、收縮不佳，可能是子宮殘留部分胎膜或胎盤，也可能是宮腔感染，一定要引起注意，及時(shí)請醫(yī)生處理。,.,6,乳汁分泌,吸吮刺激促進(jìn)垂體釋放PRL。 反射性引起神經(jīng)垂體釋放縮宮素 （縮宮素使乳腺腺泡周圍的肌上皮細(xì)胞收縮，使乳汁從腺泡通過導(dǎo)管排至乳竇而噴射出乳汁）。 所以，吸吮是保持乳腺不斷泌乳的關(guān)鍵。,.,7,內(nèi)分泌系統(tǒng)的變化,月經(jīng)復(fù)潮 不哺乳產(chǎn)婦：6-10周。 哺乳產(chǎn)婦：延遲或哺乳期一直不來潮。 排卵 不哺乳產(chǎn)婦：平均10周 哺乳產(chǎn)婦：4-6個(gè)月。 產(chǎn)后較晚恢復(fù)月經(jīng)者，首次月經(jīng)來潮前多有排卵，故哺乳產(chǎn)婦未見月經(jīng)來潮卻有受孕可能。,.,8,循環(huán)系統(tǒng)和血液,血容量：產(chǎn)后72小時(shí)內(nèi)增加15%-25%（胎盤娩

3、出后，子宮胎盤血循環(huán)不服存在，且子宮縮復(fù)，大量血液從子宮涌入體循環(huán)，加之妊娠期過多組織間液回吸收） （原有心臟病的產(chǎn)婦容易發(fā)生心力衰竭） 產(chǎn)后2-3周恢復(fù)至未孕狀態(tài)。,.,9,循環(huán)系統(tǒng)和血液,高凝狀態(tài)：產(chǎn)后早期仍存在（利于胎盤剝離面形成血栓，減少產(chǎn)后出血量）；產(chǎn)后3-4周內(nèi)降至正常（纖維蛋白原、凝血酶、凝血酶原）。,.,10,產(chǎn)褥期臨床表現(xiàn),褥汗,產(chǎn)褥早期，皮膚排泄功能旺盛，排出大量汗液，以夜間睡眠和初醒時(shí)更明顯，不屬病態(tài)，產(chǎn)后一周內(nèi)消失。,.,11,產(chǎn)褥感染,產(chǎn)褥感染的常見原因有：孕婦自身原因：營養(yǎng)不良、貧血、身體虛弱、慢性消耗性疾?。痪植筷幍赖难装Y；產(chǎn)前、產(chǎn)后出血使抵抗力減弱；產(chǎn)程的延長，

4、胎膜的殘留，產(chǎn)科手術(shù)均可增加產(chǎn)后感染機(jī)會(huì)。 臨床表現(xiàn)為會(huì)陰傷口的疼痛，局部紅腫，膿性分泌物；下腹部疼痛，陰道膿性分泌物，有臭味；可以出現(xiàn)發(fā)熱、寒戰(zhàn)等全身癥狀。,.,12,產(chǎn)褥感染,產(chǎn)褥感染輕者影響健康，重則危害生命，因此，必須謹(jǐn)防，孕產(chǎn)婦應(yīng)注意以幾方面： 產(chǎn)前：糾正貧血，補(bǔ)充營養(yǎng)，盡可能祛除身上存在的感染灶；妊娠最后兩個(gè)月停止一切陰道治療，尤其是陰道沖洗；孕期避免性交，尤其是最后兩個(gè)月內(nèi)更應(yīng)禁忌，也不能盆裕。 產(chǎn)時(shí)：臨產(chǎn)以后，應(yīng)抓緊時(shí)間休息，盡量進(jìn)食和飲水；若飲食攝入不足，必須接受靜脈補(bǔ)充。 產(chǎn)后：產(chǎn)后汗多，下身又有惡露不斷流出，因此必須注意清潔衛(wèi)生。除洗澡和擦身外，必須每天用溫開水清洗外陰1

5、2次，尤其在大便后。衛(wèi)生巾勤換。產(chǎn)褥期間，特別在惡露尚未干凈時(shí)，絕對不能性交，因此時(shí)子宮里的創(chuàng)面尚未愈合，性交會(huì)帶入細(xì)菌使子宮發(fā)炎，也會(huì)使惡露淋漓不凈。況且，會(huì)陰和陰道裂傷的疤痕猶新，過早性交必然引起疼痛，甚至裂開和感染。,.,13,排尿,平產(chǎn)后：多飲開水，盡量在產(chǎn)后4小時(shí)內(nèi)盡早解小便，以防尿潴留影響子宮收縮，導(dǎo)致產(chǎn)后出血。 剖宮產(chǎn)后：一般留置導(dǎo)尿，為防止尿路感染，要保持尿管通暢、會(huì)陰清潔。術(shù)后第一天定期開放以訓(xùn)練膀胱功能。術(shù)后第二天拔出留置尿管后，應(yīng)多飲水，及時(shí)排尿，以防尿潴留。,.,14,活動(dòng),一般順產(chǎn)后臥床4-6小時(shí)可以起床。剖宮產(chǎn)后去枕平臥6小時(shí)，頭側(cè)向一側(cè)。 6小時(shí)以后應(yīng)適當(dāng)多翻身活

6、動(dòng)，導(dǎo)尿管拔除后可下床活動(dòng)。產(chǎn)婦下床前先坐起，如果覺得頭暈、眼花、乏力，先不要走動(dòng)。 順產(chǎn)后24小時(shí)后應(yīng)根據(jù)自己的身體條件，適當(dāng)增加活動(dòng)，可做產(chǎn)后體操等，以利于惡露排出、子宮復(fù)舊及產(chǎn)后恢復(fù)。,.,15,由于產(chǎn)時(shí)體力消耗大，又有一定量的出血，產(chǎn)后體質(zhì)較弱，產(chǎn)婦需多臥床休息，合理安排日常生活，學(xué)會(huì)與嬰兒同步休息，增加白天睡眠時(shí)間，保證每日8-9小時(shí)睡眠時(shí)間，避免情緒過度激動(dòng)和緊張。,.,16,哺乳期飲食,剖宮產(chǎn)后： 術(shù)后禁食6小時(shí)，可減輕惡心、嘔吐和腹脹。 6小時(shí)后進(jìn)流質(zhì)（如米湯、蛋湯、蘿卜湯、紅棗湯等），禁食過分油膩及產(chǎn)氣多的食物（如牛奶、豆?jié){）。 排氣后可進(jìn)食半流質(zhì)食物（如面條等）。 解大便后

7、可進(jìn)軟飯（飲食種類同順產(chǎn)） 注意：產(chǎn)后一般暫緩吃桂圓、荔枝、人參等食品。,.,17,哺乳期飲食,適當(dāng)飲用紅糖水，補(bǔ)鐵、利尿。紅糖的鐵含量很高，還含有多種微量元素和礦物質(zhì)，能夠促進(jìn)惡露排出，防治尿失禁。不過，飲用過多會(huì)導(dǎo)致新媽媽出汗更多，體內(nèi)鹽分流失。因此不宜飲用時(shí)間過長，最多不要超過10天。 從流食慢慢過度到正常的飲食。產(chǎn)后，消化系統(tǒng)的功能需要一段時(shí)間才能恢復(fù)，因此，產(chǎn)后幾天可以選擇一些比較容易消化的食物?？梢詮闹?、面條過渡到稀飯，然后再吃米飯和面食。 少食多餐，不可貪吃。因?yàn)樵伦永锩嫘聥寢尨蟛糠謺r(shí)間都是躺在床上，因此，每頓飯不宜吃太多，可以餓了再吃。 媽媽體內(nèi)要有足夠的水分來制造奶水，每天至

8、少要喝6-8杯開水（約1200-1600毫升），以沒有口渴感為準(zhǔn)。白開水和不加糖的果汁最好。不要因?yàn)樘鞖庋谉峄蚺鲁龊苟缺蚴谴罅渴秤美滹嫛?.,18,哺乳期飲食,最好以天然食物為主，不要過多服用營養(yǎng)品。月子里應(yīng)該以天然綠色的食物為主，盡量少食用或不使用人工合成的各種補(bǔ)品。還可以選擇食用一些專為孕產(chǎn)婦設(shè)計(jì)的媽媽奶粉、多種維生素或鈣片，因?yàn)樵伦永锏膵寢?，尤其是進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的媽媽需要補(bǔ)充更多的鈣、鐵、維生素和礦物質(zhì)。 避免辛辣和容易產(chǎn)生脹氣的食物。產(chǎn)后容易出現(xiàn)便秘的問題，飲食要豐富、多食用富含植物纖維的蔬菜和水果。 飲食不能過于清淡。新媽媽在產(chǎn)后出汗、分泌乳汁需要大量的飲水，這些都會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)鹽分

9、的流失，因此飯菜里面可以少鹽，但絕對不能一點(diǎn)都不放。 瓜果如果擔(dān)心涼可以榨成果汁飲用。不食用生冷的食物。蔬菜可以燙一燙或炒熟，水果可以榨成果汁后，將裝有果汁的杯子放入熱水里5-10分鐘后再飲用?；蛘呤菍⑺蟪伤栾嬘谩?.,19,哺乳期飲食,不要為了恢復(fù)身材，而控制飲食的攝取量。對于月子里的媽媽，尤其是進(jìn)行哺乳的媽媽，應(yīng)該保證足夠熱量的攝入，哺乳的媽媽每天應(yīng)比正常的女性多攝入700卡的熱量，所以這個(gè)時(shí)期絕不能采取節(jié)食的手段瘦身。 保證補(bǔ)鈣補(bǔ)鐵的食物攝取量。新媽媽因?yàn)樵谠衅诤彤a(chǎn)程中會(huì)丟失大量的鈣和鐵，應(yīng)該保證每天從食物中攝取足夠的鈣和鐵，每天鈣的攝取量應(yīng)不少于1.1克，鐵為20毫克。富含鈣質(zhì)

10、的食物有骨頭湯、海帶、牛奶、芝麻等。富含鐵的食物有木耳、動(dòng)物的內(nèi)臟等。 產(chǎn)后兩個(gè)星期內(nèi)避免大魚大肉。在腸胃功能恢復(fù)之前，可以將魚、肉熬成湯食用，兩周之后再食用肉類。不夠比較油膩的湯也要謹(jǐn)慎食用。,.,20,食譜推薦,由于分娩或剖宮產(chǎn)，產(chǎn)婦都會(huì)不同程度的出血，首先要補(bǔ)氣補(bǔ)血。 黑豆：我國古時(shí)向來認(rèn)為五谷宜為養(yǎng)，失豆則不良。吃豆有益健康，尤其是黑豆可以生血、烏發(fā)，產(chǎn)后可以用黑豆煮烏骨雞。 胡蘿卜：日本人稱胡蘿卜為人參，含有大量維生素B、C，并且含有大量的胡蘿卜素，胡蘿卜素對補(bǔ)血極有益處，所以把胡蘿卜煮湯，是很好的補(bǔ)血湯飲。 大棗：適用于血虛的產(chǎn)婦，由于產(chǎn)時(shí)失血過多，面色蒼白，頭暈眼花、心跳、唇舌淡

11、白無華成貧血貌。一般心血虛、肝血虛、心脾兩虛多見。,.,21,食譜推薦,粥是最易消化和吸收的，民間有粥是人間第一養(yǎng)生神品的說法，夏天出汗多，產(chǎn)婦出汗更多，中醫(yī)說：汗多傷陰，夏天要補(bǔ)養(yǎng)陰氣，達(dá)到陰陽平衡，因此吃些營養(yǎng)粥，對夏天坐月子的產(chǎn)婦再好不過。舉例：山藥蘿卜粥原料：白米1杯、山藥300克、白蘿卜半個(gè)、芹菜末少許、水10杯做法：百米洗凈瀝干，山藥和白蘿卜去皮洗凈切小塊，鍋中加水10杯煮開，放入白米、山藥、蘿卜，再次煮開，改中小火煮30分鐘。加鹽少許，再撒上些胡椒面和芹菜末、香菜就做成了。山藥滋陰補(bǔ)陽，蘿卜排水利尿，助消化，可以恢復(fù)體力，調(diào)節(jié)氣血，是產(chǎn)后較好的營養(yǎng)食品。,.,22,哺乳期飲食禁忌

12、,會(huì)抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麥芽、人參等食物。 刺激性的東西：產(chǎn)后飲食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的調(diào)味料、辣椒等 油炸食物、脂肪高的食物：這類食物不易消化，且熱量偏高，應(yīng)酌量攝取。 香煙和煙草：如果哺乳媽媽在喂奶期間仍吸煙的話，尼古丁會(huì)很快出現(xiàn)在乳汁當(dāng)中被寶寶吸收。研究顯示，尼古丁對寶寶的呼吸道有不良影響，因此，哺乳媽媽最好能戒煙，并避免吸入二手煙。 藥物：建議哺乳媽媽在自行服藥前，要主動(dòng)告訴醫(yī)生自己正在哺乳的情況，以便醫(yī)生開出適合服用的藥物。 過敏的情況：有時(shí)新生兒會(huì)有一些過敏的情況發(fā)生，媽媽不妨多觀察寶寶皮膚上是否出現(xiàn)紅疹，建議產(chǎn)后媽媽喂母乳，并避免吃到任何可能會(huì)造成寶

13、寶過敏的食物。,.,23,飲食調(diào)養(yǎng)誤區(qū),過早大量喝湯：如果孩子剛剛落地就讓產(chǎn)婦大量喝湯，容易使產(chǎn)婦大量分泌奶水，而剛剛出生的嬰兒胃容量小，吸吮力也較差，吃得也少，過多的奶水會(huì)淤滯于乳腺導(dǎo)管中，導(dǎo)致乳房發(fā)生脹痛。加之產(chǎn)婦的乳頭比較嬌嫩，容易發(fā)生破損，一旦被細(xì)菌感染就會(huì)引起乳腺感染，乳房出現(xiàn)紅、腫、熱、痛，甚至化膿，不僅造成產(chǎn)婦痛苦，還會(huì)影響正常哺乳。 給產(chǎn)婦喝濃湯：這里所說的濃湯，是指給產(chǎn)婦做的脂肪含量很高的湯，如豬腳湯、肥雞湯等，有人認(rèn)為這樣的湯營養(yǎng)豐富，最有補(bǔ)養(yǎng)效果。殊不知，產(chǎn)婦食用過多高脂肪食物，會(huì)使奶水中的脂肪含量增加，而這種高脂肪奶水不能讓嬰兒很好地吸收營養(yǎng)，還容易使他們發(fā)生腹瀉。同時(shí)

14、，產(chǎn)婦攝取過多的高脂肪容易引起身體發(fā)胖，使身材難以盡快恢復(fù)。,.,24,產(chǎn)褥期衛(wèi)生,產(chǎn)褥期陰道分泌物比較多，每天應(yīng)用溫開水清洗外陰，不要灌洗陰道或者進(jìn)行盆浴，否則容易引起感染。勤換衛(wèi)生巾及內(nèi)褲，以保證外陰清潔、干燥。 產(chǎn)后一周內(nèi)，由于妊娠期間孕婦體內(nèi)潴留的水分通過皮膚排出，產(chǎn)婦常常會(huì)感覺出汗多，這是正?，F(xiàn)象，但要經(jīng)常洗頭、洗腳，勤換內(nèi)衣褲，保持身體的清潔。應(yīng)該堅(jiān)持每天淋浴，這樣才能保持肌膚的毛孔通暢，正常的排汗。淋浴后，一定要把身體擦干，以免著涼。 妊娠期間，孕婦會(huì)發(fā)現(xiàn)刷牙時(shí)牙齦出血、牙齦增厚的現(xiàn)象，導(dǎo)致孕產(chǎn)婦懼怕刷牙。事實(shí)上，產(chǎn)褥期間，產(chǎn)婦更要注意口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，進(jìn)食后漱口，以防止口腔內(nèi)

15、細(xì)菌生長，造成口腔疾病。,.,25,居室環(huán)境,室內(nèi)的溫度不能過高，要經(jīng)常通風(fēng)換氣。一定要杜絕門窗緊閉的現(xiàn)象，經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新。 夏天容易引起產(chǎn)婦中暑。可以使用空調(diào)和電風(fēng)扇，但要注意幾點(diǎn)：（1）室內(nèi)外溫差要小于7.（2）空調(diào)冷風(fēng)口不能直對著產(chǎn)婦和新生兒。（3）電扇不能直接對著母子吹。（4）室內(nèi)溫度最好不要低于28 。 謝絕探望。產(chǎn)后新媽媽需要一定的時(shí)間適應(yīng)新的生活，因此在月子期間最好謝絕親戚朋友的探望，這樣也可以避免人多使室內(nèi)空氣污濁，或帶來細(xì)菌和病毒，威脅媽媽和孩子的健康。,.,26,曬太陽,天氣好的時(shí)候可以外出曬太陽，半個(gè)小時(shí)就足夠了。陽光明媚、氣溫較高、無風(fēng)的午后，新媽媽可以

16、到戶外接受陽光浴，這時(shí)可以選擇半袖衫和長褲，適當(dāng)?shù)芈懵兑恍┘∧w，有助于接受紫外線照射，使體內(nèi)產(chǎn)生維生素D，促進(jìn)鈣的吸收。也可以戴個(gè)遮陽帽，既可以防止曬傷，也能擋風(fēng)。外出前要做好防曬工作，不要在外面站立時(shí)間過久，適當(dāng)?shù)厣⒉胶缶蛻?yīng)該回到床上休息。,.,27,母乳喂養(yǎng)的好處,母乳喂養(yǎng)對母嬰健康均有益。 對嬰兒有益 ： 提供營養(yǎng)及促進(jìn)發(fā)育：母乳中所含營養(yǎng)物質(zhì)最適合嬰兒的消化吸收，生物利用率高，其質(zhì)與量隨嬰兒生長和需要發(fā)生相應(yīng)改變。 提高免疫功能，抵御疾?。耗溉橹泻胸S富的免疫蛋白和免疫細(xì)胞，前者如分泌型免疫球蛋白、乳鐵蛋白、溶菌酶、纖維連接蛋白、雙歧因子等；后者如巨噬細(xì)胞、淋巴細(xì)胞等。母乳喂養(yǎng)能明顯降

17、低嬰兒腹瀉、呼吸道和皮膚感染率。有利于牙齒的發(fā)育和保護(hù)：吸吮時(shí)的肌肉運(yùn)動(dòng)有助于面部正常發(fā)育，且可預(yù)防因奶瓶喂養(yǎng)引起的齲齒。 母乳喂養(yǎng)時(shí)，嬰兒與母親皮膚頻繁接觸，母嬰間情感聯(lián)系，對嬰兒建立和諧、健康的心理有重要作用。,.,28,母乳喂養(yǎng)的好處,對母親有益： 有助于防止產(chǎn)后出血：吸吮刺激使催乳激素 產(chǎn)生同時(shí)促進(jìn)縮宮素的產(chǎn)生，縮宮素使子宮收縮，減少產(chǎn)后出血。 哺乳期閉經(jīng)：哺乳者的月經(jīng)復(fù)潮及排卵較不哺乳者延遲，母體內(nèi)的蛋白質(zhì)、鐵和其他營養(yǎng)物質(zhì)通過產(chǎn)后閉經(jīng)得以儲(chǔ)存，有利于產(chǎn)后恢復(fù)，有利于延長生育間隔。 降低母親患乳腺癌、卵巢癌的危險(xiǎn)性。,.,29,正確哺乳,正確哺乳的姿勢：哺乳時(shí)母親取坐位，媽媽一只手托

18、住嬰兒的臀部，另一只手肘部托住嬰兒的頭頸部，嬰兒的上身躺在媽媽的前臂上，使嬰兒斜臥于懷中，面對乳房，使乳頭觸及嬰兒面頰或唇部，當(dāng)嬰兒尋覓乳頭，口張得最大時(shí)順勢將乳頭及部分乳暈放入嬰兒口中，使乳頭居于嬰兒口腔中后部分 ，這樣?jì)雰涸谖睍r(shí)能充分地?cái)D壓乳暈下的乳竇，使乳汁排除，又能有效的刺激乳頭上的感覺神經(jīng)，促進(jìn)泌乳和排乳反射，不易引起乳頭損傷。,.,30,.,31,正確哺乳,支撐你的身體：選擇一把舒適的有扶手的椅子，再用很多枕頭支撐自己的后背和胳膊。大多數(shù)沙發(fā)都不能提供足夠的支撐，讓你舒服地喂奶。你可以在腳下墊幾個(gè)枕頭，以免身體向?qū)殞殐A斜。也可以把腳放在腳凳、咖啡桌或一摞書上。在大腿上放個(gè)枕頭或疊

19、起來的毯子也能使你不必向前俯身。無論你采用哪個(gè)姿勢喂奶，都一定要把寶寶抱向你的胸部，而不是用胸部去夠?qū)殞殹?.,32,正確哺乳,支撐你的胸部：在哺乳期里，你的乳房會(huì)變得更大、更沉重。所以，你在喂奶的時(shí)候可以用空著的那只手以C形（4個(gè)手指托在乳房下面，大約在時(shí)針9點(diǎn)鐘的位置，大拇指在上面3點(diǎn)鐘的位置）或V形（把乳房托在分開的食指和中指之間）托住乳房。手指應(yīng)距離乳頭和乳暈至少5厘米，以免寶寶吸吮到你的手指。,.,33,正確哺乳,支撐你的寶寶：哺乳時(shí)，媽媽用胳膊、手、加上枕頭或疊起來的毯子，來支撐寶寶的頭、頸、背和臀部，讓它們保持在同一直線上。你可以把寶寶包裹起來，或把他的雙臂輕輕固定在身體兩側(cè)。,

20、.,34,.,35,.,36,.,37,正確哺乳,經(jīng)常變換姿勢：很多媽媽發(fā)現(xiàn)避免乳腺管堵塞的最佳方法就是規(guī)律地變換喂奶的姿勢。因?yàn)槊糠N姿勢都會(huì)使乳頭的不同部分承受壓力，也可能幫你避免乳頭疼痛。每次喂奶輪流用不同的乳房先喂，你的奶量會(huì)大大增加。 先放松，再喂奶：做幾次深呼吸，閉上眼，冥想一些寧靜的畫面。在手邊放一大杯水、牛奶或果汁，準(zhǔn)備在喂奶的時(shí)候喝，補(bǔ)充足夠的水分能幫你分泌更多乳汁。,.,38,正確哺乳,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)主張，新生兒剛出生就應(yīng)該立即哺乳。 科學(xué)研究顯示，出生后立即和媽媽皮膚相接觸的新生兒，約有88%能夠在20分鐘后，順利找到媽媽的乳頭，并正確吸吮母乳。而生后沒有立即接觸媽媽皮膚和乳頭的

21、新生兒，日后能夠吸吮母乳的只有約20%，其中還包括吸吮姿勢不正確，甚至吸吮困難的新生兒。 早吸吮，進(jìn)行早期母子皮膚接觸，有利于新生兒智力發(fā)育。 早吸吮，早哺乳，可防止新生兒低血糖，降低腦缺氧發(fā)生率。,.,39,正確哺乳,早吸吮，可促進(jìn)母體催乳素增加20倍以上。 早吸吮，可刺激子宮，加快子宮收縮，對防止產(chǎn)后出血有一定的意義。,.,40,哺乳注意事項(xiàng),產(chǎn)婦可在剛生完后就做乳房護(hù)理。用熱敷的方法讓乳腺管脹開后，再施行按摩，以利乳腺管通暢，同時(shí)多給寶寶吸吮，這樣不但可以讓母子之間的親密感增加，更能刺激乳汁分泌，利于乳房保健。 每次喂奶前，新媽媽們要記得洗手以預(yù)防感染?？捎酶蓛舻臏貪衩戆讶轭^擦干凈，最

22、好準(zhǔn)備塊專門為擦乳頭用的小毛巾，不要與其他毛巾混用。 產(chǎn)后第1天，媽媽身體虛弱或傷口疼痛，可采用側(cè)臥位喂奶。,.,41,正確哺乳,新生兒不吃媽媽乳頭怎么辦？ 原因：寶寶出生后，媽媽暫時(shí)沒有母乳，只能用奶瓶喂奶；當(dāng)媽媽下奶了，改成母乳喂養(yǎng)時(shí)，寶寶不適應(yīng)而拒絕吃媽媽的奶。 辦法：新生兒剛從母腹出來，最初半小時(shí)是很關(guān)鍵的。盡快把小生命放入母親的懷抱，讓寶寶聽到媽媽的心跳，感受媽媽的體溫和熟悉的氣味，寶寶就會(huì)感到莫大安慰，會(huì)產(chǎn)生再度與媽媽結(jié)為一體的渴望。這時(shí)媽媽把乳房給寶寶，小家伙一定會(huì)拼命地吸吮。雖然媽媽的乳汁可能還沒準(zhǔn)備好，只是少許稀清的初乳，但寶寶最需要的還不是乳汁，而是媽媽的乳頭！ 開始喂了奶

23、粉，一旦媽媽能為母乳了，就一定想盡辦法讓寶寶吃母乳。一開始寶寶會(huì)哭，等著奶粉的到來，這時(shí)媽媽就要狠狠心，堅(jiān)持不再喂牛奶。一次吃不多沒關(guān)系，多吃幾次，只要媽媽堅(jiān)持，寶寶很快就會(huì)適應(yīng)的。,.,42,哺乳注意事項(xiàng),不要用延長喂奶間隔的方法攢積乳汁，這樣不僅不會(huì)增加乳汁分泌，還會(huì)使乳汁越來越少，只有寶寶經(jīng)常吮吸，乳汁才能分泌越來越旺盛。 寶寶剛出生，吸吮能力較弱，往往吃上幾口就睡著了。此時(shí)，媽媽可用乳頭刺激寶寶嘴唇，或捏捏他的小鼻子，或提提他的小耳朵，弄醒寶寶，盡量讓寶寶多吸吮乳房，以刺激乳汁分泌。 如果寶寶吃足后還含著乳頭不放，不要強(qiáng)行拉出，可以用手指輕輕按壓一下寶寶的兩頰，寶寶就會(huì)松開乳頭。,.,

24、43,哺乳注意事項(xiàng),每次喂奶后，都要豎著抱起孩子并輕拍背部，孩子打嗝后再緩緩放下，觀察幾分鐘，如果發(fā)現(xiàn)寶寶溢乳，要及時(shí)處理。 媽媽不要經(jīng)常躺著給寶寶喂奶，這樣會(huì)影響寶寶下頜骨發(fā)育，日后甚至可能引起畸形。夜間給寶寶喂奶要注意以下幾點(diǎn)： 不要讓寶寶含著乳頭睡著了，否則不但影響寶寶的睡眠，還可能導(dǎo)致媽媽睡熟后乳房壓著寶寶的鼻子，導(dǎo)致寶寶窒息，甚至死亡。 即使夜間，最好也在清醒狀態(tài)下喂奶，既可避免意外，還能培養(yǎng)寶寶良好的吃奶習(xí)慣。 如果寶寶夜間睡得很熟，可以不要在固定的喂奶時(shí)間叫醒寶寶，適當(dāng)延長喂奶時(shí)間。,.,44,乳頭皸裂,乳頭皸裂是哺乳期常見病之一，輕者僅乳頭表面出現(xiàn)裂口，甚者局部滲液滲血，日久不

25、愈反復(fù)發(fā)作易形成小潰瘍，處理不當(dāng)又極易引起乳癰。特別是哺乳時(shí)往往有撕心裂肺的疼痛感覺，令患者坐臥不安，極為痛苦。這種疼痛的產(chǎn)生多是由于新媽媽乳頭嬌嫩，寶寶含接乳頭不當(dāng)或反復(fù)吮吸造成的。,.,45,乳頭皸裂,預(yù)防：皸裂以后的護(hù)理關(guān)鍵是保持清潔衛(wèi)生,防止病菌從裂口進(jìn)入引起乳腺炎,所以喂奶前后都要用溫水沖洗再擦干。特別是喂奶后，寶寶的口水對乳頭的傷口有刺激作用，不能殘留，一定要洗干凈。喂奶時(shí)從不太痛的一側(cè)先開始喂,以保護(hù)皸裂嚴(yán)重的一側(cè). 因?yàn)閷殞殑傞_始吃的時(shí)候吸力最大。單次哺乳時(shí)間不能太長，控制在兩側(cè)一共15分鐘之內(nèi)。等寶寶吃完奶不要從寶寶嘴里硬拉出乳頭。,.,46,乳頭皸裂,治療： 哺乳時(shí)應(yīng)先在疼

26、痛較輕的一側(cè)乳房開始，以減輕對另一側(cè)乳房的吸吮力，并讓乳頭和一部分乳暈含吮在嬰兒口內(nèi)，以防乳頭皮膚皸裂加劇。 交替改變哺乳時(shí)的抱嬰位置，以便吸吮力分散在乳頭和乳暈四周。 勤哺乳，以利于乳汁排空，乳暈變軟，利于嬰兒吸吮。 在哺乳后擠出少量乳汁涂在乳頭和乳暈上，短暫暴露和干燥乳頭，靠近窗戶照射陽光最好。由于乳汁具有抑菌作用，且含有豐富蛋白質(zhì)，有利于乳頭皮膚的愈合。哺乳后，也可在乳頭上涂薄層水狀的羊毛脂，它對嬰兒無害，哺乳前不必擦掉。,.,47,乳頭皸裂,哺乳后穿戴寬松內(nèi)衣和胸章，并放正乳頭罩，有利于空氣流通和皮損的愈合。 如果乳頭疼痛劇烈或乳房腫脹，嬰兒不能很好地吸吮乳頭，可暫時(shí)停止哺乳24小時(shí)，

27、但應(yīng)將乳汁擠出，用小杯或小匙喂養(yǎng)嬰兒。,.,48,乳汁淤積,乳汁淤積易轉(zhuǎn)化成急性乳腺炎。 發(fā)現(xiàn)乳內(nèi)腫物+疼痛癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)做到： 手法按摩+排空乳房。 手法按摩：用右手五指并攏，由乳房基底部，沿乳房走行的方向，向乳頭部按摩，但不要用力擠壓或旋轉(zhuǎn)按壓，而是順著乳管的方向，施以正壓，使淤積的乳汁逐漸推出，在按摩時(shí)，可以用手輕輕提動(dòng)乳頭數(shù)次，以擴(kuò)張乳頭部的輸入管。 按摩后用吸奶器將奶吸出或喂寶寶吃。,.,49,乳腺炎,乳腺炎是哺乳期媽媽最常見的疾病。很多媽媽是一夜之間患上乳腺炎的。乳腺炎發(fā)病很快，預(yù)防最重要！ 避免乳頭皸裂。 不要長時(shí)間壓迫乳房，睡覺時(shí)要仰臥。 一定要定時(shí)排空乳房，不要攢奶。 有乳核時(shí)要及時(shí)揉開，也可用濕熱毛巾熱敷。 保持心情愉快，不要著急上火。 乳房疼痛時(shí)及時(shí)看醫(yī)生。 母乳喂養(yǎng)不是按時(shí)喂哺，而是按需喂哺，寶寶餓了就喂，奶脹了就喂；吃不了，就要擠出。 晚上寶寶會(huì)較長時(shí)間不吃奶，媽媽一定要定時(shí)起來擠奶，消除乳脹。 乳頭有感染趨勢時(shí)，要及時(shí)使用抗生素。一旦發(fā)生乳腺炎，要及時(shí)靜脈注射抗生素，以免形成化膿性乳腺炎。,.,50,奶水少怎么辦,勤喂。試著抽出24-48小時(shí)的時(shí)間，什么事也不做，專心喂奶和休息，且每次喂都盡可能讓寶寶吃的時(shí)間長一些。 換邊喂。每次喂奶，換